подобряване на рефлексa

**vratar4e** · 03-08-2009, 08:54

Zdraveite horica .. mojete li da mi kajete nqkakvi uprajneniq za podobrqvane na refleksa :P

**lcl** · 03-08-2009, 09:09

Тренирай "core strenght"

**SiegHeil** · 03-09-2009, 18:10

Удар по круша по звуков сингал, по докосване...ловене на топки по сякъв начин, съ въртене, с хвърляне и т.н.

**ivanstef** · 03-10-2009, 21:04

Защо не пробваш да потренираш малко тенис на маса

**Darkkiss** · 03-10-2009, 23:14

Първоначално написано от vratar4e

Zdraveite horica .. mojete li da mi kajete nqkakvi uprajneniq za podobrqvane na refleksa :P

казваш на някой пич всеки ден да те смазва от бой
след 3 месеца ще си перфект с рефлексите..

**dshiznit** · 03-13-2009, 09:59

Първоначално написано от Darkkiss

Първоначално написано от vratar4e

Zdraveite horica .. mojete li da mi kajete nqkakvi uprajneniq za podobrqvane na refleksa :P

казваш на някой пич всеки ден да те смазва от бой
след 3 месеца ще си перфект с рефлексите..

А а е тфа е точно...

**BenzWorld** · 03-15-2009, 16:30

виж ся каи за кво ти тряат реакции пък и реакции без кординация са нищо ще дам пр за да не ми се ''карате'' значи виж волеиболиста вратаря хандбалиста и каратиста кикбоксиора джудиста всички те имат отлични реакций но са се в някава насока и са кординирани

Тема: подобряване на рефлексa

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

подобряване на рефлексa

Re: подобряване на рефлексa

Re: подобряване на рефлексa

Правила за публикуване