Дали ще прави кардио зимата и каква ще му е диетата,зависи от индивидуални фактори.Аз примерно мога да си позволявам печени картофи в промишлени количества и да не се омазнявам,а ти от съсвем малко да се омазняваш.Много е определящ метаболизма.Ако качваш трудно яж просто много!Но не зависимо от метаболизма,не яж пържено, джънк фууд и ако ще са мазнини да са растителни(ядки).Ако има зарибени да ми пишат ЛЦ,ако мога ще помогна