Отговор в тема
SoFarSoG00d, аз за стандарт знам ръста-110 за жена и ръстът-100 за мъж. За моите 166 см и 54 кг мисля, че съм си страхотно добре. Не съм кльощава, а нормално момиче с форми...Да бъда 46 кила за мен е първо невъзможно, второ абсолютно на нищо няма да приличам(по-скоро ще приличам на торба кокали).
Овесените трици са нещо различно от овесените ядки. Ядките не са позволени. Намери си трици. В Свищов ги откривам във всеки магазин. Евтини са.
BlackMeow и аз се пъхам в М по принцип. За някои дрехи и XS ми стават, а за други както споменах съм за XL. Това са 5 размера разлика. При дънките също имам толеранс от поне 2-3 размера. Имам дънки 30-ти номер, които ми стискат и 27-ми които са ми точно. Всичко меря и махам етикета с размера, за да не се нервя...Това е направо безобразие. Как да искам някаква мярка в магазина. Винаги казвам като за мен. да ме огледат, да преценят. не, че успяват, ама....да се мъчат.
pinki, и аз така си мислех. В същия ден си взех и риза 42-ра мярка, която ми е откровено широчка. Това се равнява най-много на М. роклята XL ми е малко широка, но с ризка отдолу е перфектна. Просто размерите ги слагат както им харесва. L едва закопчавах в гърба. При бюст 84 ми е направо непонятно...
и получаваш един откровено тъп отговор: има даПървоначално написано от Bianca
Един откровено тъп въпрос. Има ли разлика между овесени трици и овесени ядки?
От самозагубени, празноглави, антиинтелигентни, прости, морално-деградирали, материално извисени, несъстоятелно ориентирани, префукани, нагли, нахални индивиди ми писна!
лелеле м0мичета 0тчаях се т0ку щ0 се премерих и съм качила 1.5кг
...един б0клук не м0же да ме сдуха..н0 м0же да ми духа...
Може да си пред менструация. Аз обикновено тогава съм 2 кила в плюс, но това си е просто задържане на течности. Как си с ходенето до WC?. Може да е просто временно...
Каква е разликата?и получаваш един откровено тъп отговор: има даЕдин откровено тъп въпрос. Има ли разлика между овесени трици и овесени ядки?
Дебим.
И съм се заблуждавала, че ям здравословна храна?
Може ли примерни менюта? Мисля да я почвам от утре тая диета.
Bianca, диетата не е препоръчителна за тинейджъри.
Една приятелка, миналата година беше я почнала, на 17 е.... едва издържа 4 дена, почна да и се вие свят, организма и отслабна.
Пък и в нас я имаме книгата, наистина пише че е забранено за тинейджъри.
Ти си знаеш....
Just because she comes off strong,
doesn’t mean she didn’t fall asleep crying.
And even though she acts like nothing’s wrong,
maybe she’s just really good at lying.
бе на теб не ти трябват диети :P
Не си ме виждал, не можеш да твърдиш.бе на теб не ти трябват диети :P
Отказах се. Гладувам, а така или иначе не свалям нищо. По-добре да ям всичко и да си седя същата, отколкото да не ям почти нищо и пак да си седя същата.
абе ти си си слаба миличкаНе си ме виждал, не можеш да твърдиш.бе на теб не ти трябват диети :P
Отказах се. Гладувам, а така или иначе не свалям нищо. По-добре да ям всичко и да си седя същата, отколкото да не ям почти нищо и пак да си седя същата.
Hold, hold me for a while ... I know this won't last forever ... So hold, hold me tonight
before the morning takes you away ...
Абе, диетуващи девойки, как стои при вас въпроса с алкохола?
Защото аз малко се поувлякох тука последните 2-3 дни, а май не трябваше.
аз не пия по принцип
Hold, hold me for a while ... I know this won't last forever ... So hold, hold me tonight
before the morning takes you away ...
От какъв зор ще се ограничавам от храна, а ще дъня висококалоричен алкохол. позволявала съм си 1 чашка винце седмично. Сега съвсем отказах пиенето. От чаша бира ме хвана. Даже и в дискотека не пия алкохол, а само водичка. Абсолютен враг на всяко отслабване.
И аз не пиех от как започнах диетата, ама снощи изпих една голяма водка, а предната вечер едно малко уиски.
Поводи, поводи, а наздраве... прегреших
На каквато и диета да си не е добра идея!
Иначе на кой етап си? Защото на 3-тия май беше позволено по малко
ПС аз чета внимателно за даден период когато съм на него
Трябва да призная, че в определени моменти виждах зор ако организма ми беше мааалко по-кекав щях да се откажа- в крайна сметка здравето си за една диета не давам!
Das Feuer liebt mich
Доволен съм от диетата - за три седмици свалих 4-5 килограма =)
На втория. Там не е позволено. И аз я имам книгата, чета. Ама от време на време криввам от правия път.На каквато и диета да си не е добра идея!
Иначе на кой етап си? Защото на 3-тия май беше позволено по малко
ПС аз чета внимателно за даден период когато съм на него
Трябва да призная, че в определени моменти виждах зор ако организма ми беше мааалко по-кекав щях да се откажа- в крайна сметка здравето си за една диета не давам!
И аз съм там!
Не те ли е шубе, че кривването може да те прецака и всичките ти усилия да заминат?
Защото мен много-покрай мен ядат луканки, бухтички, на ден сигурно виждам по 1000 шоколада, дори да не вляза в магазин, но много ме е шубе да не си върна нещо и не смея и една хапка да си открадна
Das Feuer liebt mich
Аз един път прегреших с две парчета козунак.
Нито качих, нито спрях да свалям.
Сега с двете чашки, пак не е имало някакъв обрат.
Все пак повече от месец го пазя този втори период.
Изкушенията са навсякъде. Но мисля, че добре се справям с тях. Много трудно е на толкова дълга диета да издържиш съвсем в рамките... стига да не е прекалено... мисля, че едно две прегрешения в малки количества няма да се отразят чак толкова.
Макар че в книгата пише, че може да се окажат иглите, които да спукат балона.
Ама по-добре да прегрешиш така в месеца един два пъти с нещо мъничко, отколкото в един момент да изядеш цял шоколад да кажем. Така огранизмът е по-спокоен.
Права си, че е много трудно пък и ти караш над месец!
Аз все пак ще гледам да мина без прегрешенията, защото ужасно ме е страх да не се върна на старото дередже, но трябва да кажа че при мен ще е и по-лесно-2-рия период ще ми е около 10-15 дена.
Имате ли някаква средна представа по колко се смъква във 2-ри етап?
Аз прочетох нещо за 1-1,5 кг на сезмица
Das Feuer liebt mich
Така пише в книгата. че на седмица по килограм, килограм и половина през втория период.
При мен 5те дни ударен режим имаха -4кг ефект.
Започнах втория период. Свалих за една седмица 3кг. И след това за 20тина дни още 4кг.
Зависи от организма, а и има период на задържане, когато е стресиран. Важното е той да бъде одържан, после постепенното сваляне продължава.
Ти явно нямаш много да сваляш
Аз искам още 9кг да сваля. Най-малко още месец ще откарам на втори.
Благодаря ти че сподели!
Винаги е по-хубаво да го чуеш от някой, който го е преживял отколкото само да прочетеш!
И да нямам много за сваляне-започнах с около 62-3-тормозех се от всяка хапка и се депресирах че работата е зле, ако го докарам до 56-7 ще ми е супер кеф!
Знам, че с тия цифри може да звуча като малко пикла с много свободно време, но наистина имам поне 2 сериозни причини да се отърва от малко багаж!
Ще гледам да не издъня работата и направо живея за 3-тия период!
Пожелавам ти успех, мила! Ще се справиш и за лятото ще се чувстваш идеално!
пс само да кажа, че се стряскам заради една издънена с малка шепа фъстъци в миналото диета
Das Feuer liebt mich
^ Колко си висока?
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
