Да.Имам повечко за смъкване.Дано да ги смъкна до края на май поне половината.Аз преди тази диета бях 3-4 дена на друга(моя си диета) и днес кантара беше килограм по-надолу.И ако след Ударния(първия етап) на диетата съм общо 6 надолу пак ще е голямо постижение.Само искам да попитам.Днес примерно си разделих една кофичка кисело мляко 0.1% на три и си го хапнах последната част следобяд и довечера смятам да си сваря две яйчица.Това добър вариант ли е за първия етап?