Цитирай Първоначално написано от UnBelievable
Тази диета не е за подрастващи! Информираите се преди да започвате каквото и да е било Вие здравето си за какво го имате
Първо виждам,че говорите за спортуването.Пиер Дюкан е казал,че може и с минимално спортуване поради факта,че не се тъпчиш като животно и не ядеш какво да е и нямаш толкова сила и калории,които да изразходиш.Колкото до децата и подрастващите Дюкан е отделил внимание на тях и които е чел книгата знае какво пише.Ще го напиша най-важното,което пише
ПРОТАЛ И ЮНОШЕСТВОТО
За момчето юношеството е най-слабо застрашено от затлъстяване поради факта,че има много разход на енергия.
Но при девойката не е така.Тя е хормонално нестабилна и склонна да трупа кг на бедрата ханша и коленете.Има два вида - рискова девойка и затлъстяла девойка.
При рисковата девойка ако растежът не е приключил,което го установява личния лекар, е най-подходящ Протал 3,който е достатъчен да спре пълнеенето.Ако е приключил растежа - олекотен Протал 2-без частта с чистите протеини,само режима протеини и зеленчуци.
Затлъстялата девойка може да се подложи щом навърши 16 години на цялостния вид на Протал.
казвам ви говорите без да сте прочели книгата.Дюкан е помислил за всякакъв вид хора дори и за пушачите.И мога да ви кажа,че откакто я спазвам глад не съм изпитала,хапвам си,а резултат има.Затова казах,който е решил сериозно да се захване с диетата е препоръчително да си купи книжката