Щом ти действа добре.....аз с ниското по принцип кръвно бях направо ужас. Без сол...не мога на никоя диета. И сега си соля като невидяла. Просто казвам, че диетуващите тук сте млади и още растете. Да не говорим, че ти като те знам нямаш какво да сваляш, но и да имаш не е 20 кг. Може би просто не са ти били достатъчно протеините. Не се лишавайте от зеленчуци и плодове. Грехота е. Ако сте на 40 и сте 80 кила е ок, но за 50 килограмови 15 годишни си е живо престъпление.