В това няма сол и растителна мазнина.мене ми е добре.не ми пречи на диетата.А да ти кажа чесно в книгата кашкавала не се включва в позволените млечни продукти,затова и не ям кашкавал.Едва ли ще намериш обезмаслен.Аз вече един месец търся и накрая се отказах,защото видях че в книгата го няма просто като позволена храна.Но се живее без кашкавал не се притеснявай.За шунката - има на "Наше село" една шунка,но немога да ти кажа точно какво пишеше на нея помня само като марка.За изварата няма да коментирам,защото и да ме убият извара не обичам и няма да ям.