- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Пиер Дюкан
3 с. л. овесени трициПървоначално написано от babyliss0
1 с.л. пшенични трици
1 яйце
1 с. л. извара
2 с. л. кисело мляко 0,1%
1/2 c.л бакпулвер
подсладител на вкус
канела
ванилия
всичко се разбива и на най- високите градъси на микровълновата на грил за 5-6 мин в някаква купичка и става страхооотно кексче :P
а ако искаш може и сандвич да си направиш, но вместо подсладител, канела и ванилия - слагаш малко чубрица :P след това си го режеш хоризонтално и мажеш със извара, малко яйце ако искаш и шунка, вече по избораз даже за утре за даскало ще си правя половината сладко кексче, другата половина сандвич.
А сега имам още едно въпросче - та днес нали беше ветница и си бях на село, ама имаше само някви мазни наденици и свинско... НА скарата го правеха и аз си избрах 2 малко нетлъсти пържолки и ги препекох на скарата повечко и доста сирене си хапнах (ама обикновено)Просто нямаше друго, а нес от 8 съм на село и вечерта се прибрах и нямаше начин как да стоя гладна цял ден.. Днес ми е 3ти ден и дали съм повлияла на диетата ? ...
Надявам се Не. Ама важното е че от всички сладки бонбонки и много разни вкусотийки устоях и не хапнах
![]()