Хах личи си че не си наясно. Ти как си представяш момче тежащо има няма 50 кила като зизз за 2-3 години да стане близо сто като се има предвид че генетиката му е да е слаб демек ектоморф. Без добавки и химия няма как само с тренировки не става ако си тренирал би трябвало да знаеш. Няма такова нещо като здраво трениране без здраво възстановяване. Иначе Лазар е точно 90 кила пише го в сайта. Извинявай за грешката.
http://www.bodyconstructor.com/lazar-angelov-bio