Цитирай Първоначално написано от Van4y
Та така въпроса ми е ,че вече секи ден играим след даскало и между часовете с аверите баскетбол и нали скачам мн и чадъри правя и после ме болят краката долу над кокалчетата може ли да ми стане нещо? какво да правя? Един др. приятел вика ,че тои теи скачал и станал дюстабанлия (плоско стъпало) може ли да стане така и с мене?
да, можеш да станеш плоскостъп (дюстабан), не винаги стъпалото може да поеме товара на масата ти в трите нормални контактни точки системно експлозивно експонирана в/у него, ще промени мускулната активност и костната диспозиция, така че на максимум площ да поема и разпределя експлозивният товар от скоковете на адекватна площ.

може, но

най-многото, което може да ти се случи е от претоварването костните епифизи да се затворят преждевременно и да останеш на ръст толкова, колкото си в момента без да достигнеш генетично предпоставената ти височина.

как не разбрахте, че НЯМА "спорт" водещ до повишен растеж?!
писано е хиляди пъти: колкото по-високо скачате за да се "разтегнете" - от толкова по-високо ще паднете с цялата си маса на собствените си дълги кости от вкостяването на чиито епифизи зависи и спирането на вертикалният растеж.
ефекта от такова "набиване" за отворените хрущяли е = на това да вдигате щанги равни на собственото си тегло.
ефекта е ясен.
"заякват".
т.е. вкостяват.
=> край на растежа.

кое му е трудно да разберете?

ако обясня на чисто професионален език дали звучейки авторитетно ще ви убедя да не преакалявате в нищо за да не се осакатявате излишно гонейки химери?!