Да живее баскетбола
Ами аз съм същата работа преди даск. играя,в междучасията и след това.Натоварването на краката можеш да махнеш смао и единствено с почивка или с крем за болки.Крема само ще те облекчи,за това ти препоръчвам почивката или вечер като си легнеш вдигаш краката и ги опираш в стената.А дюстабанда и аз си го имам ама той си е наследствено и от баскетбола няма как да го придобиеш