Значи за около 1 месец свалих 6 килограма (от 62 на 56) и бюста ми се поотпусна .Сега, от около има няма седмица-две ходя на фитнес редовно (абсолютно всеки ден или през ден) и наблягам на упражнения за стягане на гърди - флайс, ала-бала . Специално за флайса съм чувала че било по-добре да се прави с по-тежки гири и по-малко повторения.Вие какво бихте ми препоръчали за най-бърз резултат за да се оправи бюста отново какъвто си беше.А пък и предполагам че ще трябва да си купя някакъв крем за оформяне на бюста или нещо такова.В Ейвън има един,но не съм чувала никакви отзиви за него.Ако можете да ми препоръчате упражнения за най-бърз резултат и някакъв крем ще съм ви много благодарна.