Знам,че ви е втръснало от теми за отслабване,но някои от нас наистина имат нужда.
Не съм като повечето,които са по 45 кила и се мислят за свръх дебели.

Искам да отслабна около 6-7 килограма и да се стегна за лятото.
За СПОРТА знам!Започнах да спортувам (разбира се колкото време имам)
Искам да ви попитам за режима на хранене.
Напоследък взех да се тъпча много и пуснах ужасен корем.
Както и да е.

Та..
днес я карах само на ябълки (четири) и въобще не съм гладнааа като за мен е СУПЕР ОЧУДВАЩО!
Утре мисля кисело млекце,салатки..такива неща.
Ако продължавам в същия дух ще мога ли да постигна желаните резултати?
Благодаря ви много!