Аз от няколко дни си тренирам таебо вкъщи и след 1 час кардио гледам да не ям. Пия много вода, защото организма ми се обезводнява. Понякога пия вода с лимон Гледам да не ям след, а поне 1-2 часа преди тренировка. Веднага след като си се наял не е хубаво да правиш каквито и да било упражнения, защото не е хубаво за храносмилането