Проблем с нервите

[kaspichanec]

Хора не знам кво да правя направо съм е***си нервака.Днес като играх с братовчеда на тенис на маса и като загубя просто започвам яко да псувам да врякам да бия хилката в масата.Незнам какво ми става

[gree_girl]

Ами може да е от пренатоварване. И аз съм доста нервна и затова спрях кафето, гледам да си доспивам и когато усетя, че се ядосвам се опитвам да си сдържам нервните реакции. Има полза. Може да си преуморен, да си много напрегнат или просто изнервен. Опитай се да се контролираш сам.

[nyx]

човек и аз съм така...тренирам от известно време,спя малко не се храня добре и съм адски изнервен с всички се изпокарах и се чудя от кво може да е.един приятел преди време беше така само че той взимаше хранителни добавки-протеин по-точно и всички мислеха че е изнервен от него,но явно е от преумората...

[Red_Hair]

ами мен ако е толкова зле вземай валериан глог и мента има ги това са безвредни чайчета или таблетчици,но пък едва ли си толкова нервен ама спри кафето алкохола и цигарите пък ако е чак толкова зле върви при невролог но ако някой ти каже да вземаш лексотани или диазепами недей слуша кретени които са прочели в гугъл че те са за успокояване ами иди при специалист

[Seducti0n]

Просто не умееш да губиш...

[Mi6inka]

самоконтрол.. психика.. възраст..

[Nitroglycerin]

гледай повече да спиш,избери си накой силов спорт като боклс или някое бойно изкуство,спри кафетата и захарта ще се почустваш по-добре

[kaspichanec]

Плуването ми е достатъчно силово.Особено бътърфлай.Ще намаля кафето и цигарите и ще проам