Човек не е задължително да имаш мусколна треска след всяка тренировка, даже според мене е странно. Аз на фитнес не ходя често имам в предвид 2 пъти седмично, само че през останалите 5 дни тренирам Киокушин. С такава програма сам вече 3-та година и се радвам на релефно тяло. За цялото това време мога да ти кажа, че мусколна треска ме е хващала 2 пъти. Когато започнах да тренирам и след 2-месечна почивка. Не е нужно да те хваща треска за да растат мусколоте, ако след тренировка ги чувстваш изтощени на макс значи си тренирал правилно. Надявам се да съм ти помогнал.