най-напред я подстрижи максимално късо,за да премахнеш най-изтощените й части и по този начин да я освежиш.Купи си скъп,качествен шампоан ,балсам и маска за изтожена коса(маската може и да е домашна-по твой избор).Когато я решиш не я дърпай,за да не я късаш допълнително,намали използването на сешоар,преса и тн до минимум-същото се отнася и за пяната,лака и гела(ако ползваш такъв де).Не я пристягай много често с ластик-това допринася за изтощаването й.Мисля,че ако се постараеш за няколко месеца ще я оправиш.