- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Относно 90 дневната диета
Здравейте момичета.
Къде се изгубихте,спазвате ли още диетата.На мен ми остават още 7 дни,след като я свърша ще напише и постигнатите резултати.
Form is temporary, Glory is forever / Формата е моментна, а класата - вечна. (=
здравейте
започнах диетата преди време и след около 10-15 дни резултата беше 2 кг което не ми хареса...и може би това ме обезвери и взех доста често да прегрешавам...и що се отнася до плодовия ден-е не мога да го изкарам не знам защо.... Help please....
*°•Рядко се замислям преди да направя нещо.И да сгреша после и без това ще съжалявам-Безмислено е,нали...?•°*
Ти колко време вече я спазваш?Първоначално написано от uBeTy
Една любов, която пречи ми да спя,
едни очи, които срутват ми света,
едни ръце, които толкова желая,
ти си любов и война,
ти си болка и съдба,
само ти.
Първоначално написано от Pepincetyy
84 дни
Form is temporary, Glory is forever / Формата е моментна, а класата - вечна. (=
лелее бравоПървоначално написано от uBeTy
аз нямаше да мога да издържа
Една любов, която пречи ми да спя,
едни очи, които срутват ми света,
едни ръце, които толкова желая,
ти си любов и война,
ти си болка и съдба,
само ти.
Здравейте.
Надявам се да не ме убиете,защото съм изкарала темата от трета страница.
И,да..този път наистина я почвам.
От утре съм на 90 дневната диета.
Съставих си вече и примерно меню.
Искам само да питам-Прасковите добри ли са за диета?Защото засега вкъщи съм заредена само с тях.
Сега съм 173см- 62 килограма(преди малко се теглих,а предния ден показа 64.. )
Има ли някой,който все още я спазва?
uBeTy - Поздравления за постигнатите резулати!БРАВО!
Аз няма да казвам колко килограма искам да сваля.Колкото-толкова.
E,никой ли не я спазва вечее?
Защо не отидеш при диетолог да ти направи една диета за тебе?
YouCantStopMe прасковите стават за диета.
Можеш спокойно да си ги ядеш
Една любов, която пречи ми да спя,
едни очи, които срутват ми света,
едни ръце, които толкова желая,
ти си любов и война,
ти си болка и съдба,
само ти.
Не,няма да отида на диетолог,защото мисля,че килограмите,които трябва да сваля не са чааак толкова много.
Pepincetyy - благодаря за отговора.
Благодаря ти!Надявам се и ти да постигнеш добри резултати и да премахнеш нежеланите килограми.И да прасковите са добър избор.Успех!Първоначално написано от YouCantStopMe
П.С. Обещаните резултати -11 кг , -10 см от талията , -6 см от бедрата , - 4 см от ханша
Form is temporary, Glory is forever / Формата е моментна, а класата - вечна. (=
аз го спазвах режима 3 седмици, и после нещо ми се объркаха дните и го спрях за една седмица
от утре я почвам отново без нииикакво отказване вече!
за тея 3 седмици свалих 7кг, а през тая една 'свободна' си върнах 2
айде ше пиша пак за резултати! (:
успех на всички дето сте се захванали! ;д
Ubety браво за зашеметяващите резултати.Сега остава само да ги запазиш.
Have you come here for forgiveness?
Have you come to raise the dead?
Have you come here to play Jesus?
To the lepers in your head .....
Шофирай Разумно, Спаси Живот!!!
Краят на Юли може да я почна и аз.
Когато нещо отмине, тогава усещаме колко хубаво е било.
Повтаря се до 90, като всеки 30 ти е воден ден.Първоначално написано от tryYy
аз май август ще я подкарам :P То това не може да се каже, че е диета. само не ми стана ясно едно нещо, прочетох вс, което пишеше в диетата и забелязах, че във всички примерни менюта има включен ХЛЯБ та за това питам хляба задължителен ли е ?Първоначално написано от kuklichka_bg
От самозагубени, празноглави, антиинтелигентни, прости, морално-деградирали, материално извисени, несъстоятелно ориентирани, префукани, нагли, нахални индивиди ми писна!
Ами не е задължителен,през повечето дни от диетата аз не съм яла хляб,само на 3-4 пъти съм си позволявала.Първоначално написано от pinki
Form is temporary, Glory is forever / Формата е моментна, а класата - вечна. (=
Аз скоро я приключих, като за цялата диета съм -6 кг., разкарах отвратителния корем и двойната брадичка и съм 4 номера панталони надолу, от 33 паднах на 29 Само се чудех, понеже с тази диета не се лишаваш от никаква храна, пречи ли да си я продължа?
Сега проблема ми определено са ПАЛАСКИТЕ.. някой да знае някакви упражнения, за които е сигурен че имат ефект за махане на тия гадни паласки? Без тичане, имам проблеми с единия крак и нямам тая възможност да тичам.
"Whenever someone smiles at me, all I see is a chimpanzee begging for its life."
има едни упражнения пилатес, аз ги започнах от скоро . Правя ето тези: Pilates.Workout.For.Dummies.Първоначално написано от rauwkost
От arenabg си ги дръпнах : http://arenabg.com/details.php?id=66...9d0eba34b3dc56 , много са добри
От самозагубени, празноглави, антиинтелигентни, прости, морално-деградирали, материално извисени, несъстоятелно ориентирани, префукани, нагли, нахални индивиди ми писна!
резултатите на някои от вас супер много ме удивиха и мотивираха и така от утре аз почвам да ви попитам
за първи 4 дни менюто добро ли е:
1 ден:
9:30-2 прасковки
1:00 - 1 пилешка пържола на скара+ салатка от доматки и краставици
5:30 - салатка само
2 ден:
закуска: 1 ябълка голяма
обяд: леща и 1 филийка хляб малко краставица
вечеря: по-малко количество само леща
3 ден:
закуска: 2 кивита
обяд: пица маргарита
вечеря: сладолед
4 ден:
закуска: 2 прасковки
обяд: 1 банан
вечеря: 1 ябълка голяма
добре ли е така плс за отговори
Според мен да
Когато нещо отмине, тогава усещаме колко хубаво е било.
Според мен само плодовия ден малко куца..
Там не е казано,че трябва да се яде само три пъти плод.
Дори може през един или два часа.