Ами не съм спец, но да те посъветвам,че ако си мислиш, че като ядеш по-малко (или почти не ядеш) няма да ти е подут корема - честито, грешиш. Ще стане още по-зле. Затова яж поне 3-4 пъти на по-малко порции като избягваш газираното. Може да се получава така, ако не ходиш често до тоалетна + ако се наливаш с много вода, сокчета, Кола, Фанта и нз си какво още. Гледай да ядеш повече растителни храни, пилешко, риба. Може и Активия да пробваш, макар че кой знае какви лайна слагат вътре.