Здравейте. Тази вечер ми донесоха един уред.. в сайта на Топ Шоп видях, че се казва "Тай Мастър" ...не съм сигурна дали наистина така се нарича, защото когато търсих упражнения с него в google нищо не излезе...
Та ето го и "уреда" http://www.picvalley.net/u/71/17620_357.JPG
Можете ли да ми обясните как точно да го използвам.. и даденото упражнение коя част от тялото ми ще стегне..
Също ако знаете наименуванието на този уред, защото "Тай Мастър" ми изглежда малко съмнително.. а бих искала да потърся повече в интернет...
Благодаря