трябва да сваля само 5 кг, започнах да тичам, уж бях на плодове и кисело мляко но..нямам воля за ограничение! Вие как успявате да удържите когато сте на диета, аз не мога, до преди 2 мин се тъпках със сандвичи ще се побъркааам колкото повече осъзнавам че трябва да се ограничавам, толкова повече се тъпча ПОМОЩ