
Първоначално написано от
sladkish_14

Първоначално написано от
toy

Първоначално написано от
sladkish_14
Да , да я пишете по -опитните ,,
.. И аз искам да почвам да ходя , но съм много бяла и нямам никаква представа колко време трябва да седя първия път ? След колко време има ефект ? Трябва ли да се мажеш след и преди солариума с нещо ?
П.С - Браво за темичката , най - накрая нещо което може да ми е полезно на мене .. с тия диете вече банално стана във тоя форум
както казах в предния пост, щом си много бяла-поне 60мин ти трябват за някакъв хубав лек тен. препоръчвам и на теб турбо солариум.
задължително се започва с по-малко, да речем 5мин, след това 7 после 10.. никога изведнъж на 20 примерно(ако е обикновен солариум) или 14 (ако е турбо). ходи се най-много 2 пъти в седмицата и задължително трябва да се мажеш преди солариума, след това е по желание, но също е хубаво.
поне 5 часа след това не трябва да се къпеш, ако можеш и повече, по-добре. хубаво е да овиваш косата с кърпа, да не е открита.за друго не се сещам сега. ако т еинтересува нещо-питай

Злато си
.. Ами значи да видим какво съм разбрала - трябва да се намажа задължително преди солариум /обаче с какво ?/ , хубаво е да ходя по 2 пъти седмично , желателно е да е турбо .. Като трябва да почна от по - малко време , за да получа видим добър резултат трябва да съм направила 60мин .. А каква му е цената ?
добре си разбрала

в студиата където има солариум предлагат кремчета. хубаво е 2 пъти седмично, не че не може повече, прсото не ти препоръчвам. така ще получиш приятен загар, а не все едно си мръснаи най-важното няма да изгориш, а ще почернееш приятно

намери турбо солариум, почни с 5 мин първите 2 пъти, после 7 мин, 10мин и най-*много стой 12! заължително почни с не повече от 5мин! ти сама ще си усещаш колко можеш да стойш, но недей докато ти стане лошо и вземеш да припадаш

както ти каза- 2по 5, 2 по 7, 2 по 10 и другите както ти прецениш- 10/12, ти си решаваш. не забравяй да се намажеш хубаво, цялото тяло, увии си главата, че не е хубаво за косата и после не се къпи поне 5 часа!
цената е според зависи. има и за 50ст на минута има и за 1лв на минута има и за 2 лева на минута... трябва да потърсиш. аз последно имах карта за 30 лева с 50мин...
всичко това, което ти казвам е за турбо солариум! не се обикновен. (не съм доволна от обикновения)
а да, аз предпочитам вертикалния, по хигиеничен е и тена е по-равномерен!