нищо неядете... ще стане то но ако мислиш така да си вечно... защото ако отслабнеш и после почнеш да си хапваш малко повечко йо-йо ефектът ще те прасне здраво яж от всичко по малко и няколко пъти на ден .. корема побира колкото една чаша (нещо такова беше разбира се може да се разтяга но нетрябва ! затова се яде малко от всичко по няколко пъти на ден ) малко месце малко зеленчук и съвсем малко хлябче и много вода и с редовни тренировки но се пак и прави почивки от тея тренировки и поне 1 ден яж малко сладко...