Много благодаря на всички!
Аз не се тъпча с нищо.Спрях газирано тестени изделия шоколади само на вода . Ям само закуска и вечеря разбирасе кам 2-3 часа нещо друго
А да лошото е че съм в едно забутано градче в което няма нито фитнес нито такива големи лекари и тем подобни
Дано от пубертета всичко се оправи
между другото баща ми е с такова тяло.
Благодаря ОТНОВО !!