Стисни си зърната на гърдите и обърни внимание дали има някаква течност / дори в минимални количества/ изтичаща от тях. Ако иам веднага отиди на лекар , ако няма / а дори и да има / си опипай хубаво гърдите , като започнеш от ръката и по-точно от лакъта надолу до самите гърди , и самите тях. Опипвайки търси за възелчета или топченца.