кво се ограничавате бе мацки ..... яжте каквото си поискате стига да НЕ се прекалява ,а ако искате да отслабнете бягайте в парка,ходете на фитнес,плувайте или там каквото ви хрумне.С диети не се отслабва,най много да си докарате някоя болест.