Аз я имам тази книга, прочетох я г/д. Сега опитвам друга диета и после мисля да видя как да задържа постигнатото.
Бъбреците наистина се увреждат от всякакви диети главно поради малкото количество течности, което се приема. Аз лично пия много вода, да не кажа, че се наливам почти 3-4 литра вода на ден минимум пия. Голямо количество изпивам след училище.
Чувала съм много добри отзиви на по - големи от мен жени, които наистина са отслабнали видимо и нямат проблеми със здравето си