полезно
вредно
Не е особено полезно да се пие вода по време на хранене, защото пречи на храносмилането, вода се пие 30 мин. след хранене, доколкото знам. Също така както и при плодовете, водата само запълва стомаха и пак сме гладни(не го обясних много добре)
Правила