Да си призная и аз щях да я изкритикувам, но като се замисля, проблема и не е в това, че има голям корем, а просто, че не е достатъчно стегнат и като седне се получава едно такова напластяване и аз не знам как точно да го обясня.

При мен е нещо подобно, смисъл като съм права корема ми изглежда добре на допир-стегнат, ама седна ли...

Авторката ще каже дали съм права, смисъл дали това, което я притиснява е същото, за което аз си мисля...

Иначе-Няма нищо лошо в това да правиш коремни.
Колкото до плочките-може да ти се появят такива, ако прекаляваш.
Между 30 и 50 бройки на ден е идеално.

П.С-Със свити колене ли ги правиш?