- Форум
- По малко от всичко
- Всичко тийн накуп
- Искам да върна себе си
Реших да споделя тук състоянието си,с риск да получа подигравки от някои хора,но все пак нека пишат тези,които също се чувстват така или имат с какво да помогнат.Не се чувствам добре напоследък...чувствам се постоянно отпаднала.Примерно снощи легнах в 11:30,да съм заспала в 12 и едвам станах в 9:30 много уморено ми беше цял ден и отпаднало физически...Понякога ми идва мисълта ,че живота няма смисъл,защото хубавите неща ,които сме изградили винаги можат много лесно да се сринат.Но не само това...чувствам се слаба,сякаш не съм толкова упорита колкото преди,не говоря толкова много,защото няма какво да кажа.Имам си приятел,най-често с него излизам,обичам си го,но не винаги ме разбира за всичко и чувствам че не е моята сродна душа..Напоследък се подценявам и имам чувство за малоценност...и това може би убива желанието ми за живот .Всичко ми е еднакво.Но какво различно да искам като това си е...Често съм в лошо настроение,че не мога да свърша задачите си ,даже често нямам желание да върша каквото и да било..Преди 3,4 месеца някъде изпадах в много лоши състояния-нервни кризи,фобии.Имах нещо като страхова невроза,предписаха ми антидепресанти и наистина ми помогнаха.Дойде време в което се чувствах прекрасно и докторката реши ,че съм добре и трябва да ги спра.Като ги спрях няколко дни чувствах напрежение в главата,световъртеж,отпадн алост.А сега чувствам само третото.Пия витамини и такива неща за тонус ама.....нямам достатъчно енергия и имам нужда от повече сън за да се чувствам добре.Искам да си върна живота,сега се чувствам безполезна (( По принцип съм жизнерадостна по характер,обичам да се занимавам с много неща.Преди бях жизнена ,с желание за живот и за работа,за да постигна целите си...Но сега като чели ме е обхванала някаква апатия,тревожност..Какво да правя?Не искам пак да изпадам в такива състояния и да не бъда тъжна ,а да живея един пълноценен живот.
По-добре приветливо да откажеш,отколкото разсърдено да дадеш!!
Наистина кофти ситуация.. Излизай по често с приятели, започни да тренираш нещо, не кисни на компа до късно а си лягай по рано, така, че да се наспиваш и да имаш повече енергия. Храни се здравословно и приемай натурални витамини (плодове,зеленуци,натуралн сокове етц)
Важно е също да не мислиш за неща които могат да те сдухат и да ти придадът лошо настроение. Забрави за малко проблемите, обръщай повече внимание на приятеля си, на забавленията. Нагласи се психически, за един по щастлив и жизнерадостен живот.
Жената с характер ,плаши слабите мъже,
но подлудява силните..! ~
Определено не !Първоначално написано от Canis_Dirus
С въглероден диоксид : ) !!
Психотерапевт
Отиваш при личния и си взимаш направление ... отиваш там ... изливаш си душата сигурно ще ти предпише леки психотропни, които определено имат ободряващ ефект (правят те по-позитивен) ... след 2 месеца и силна воля от твоя страна ще се пребориш със кашата, която те мъчи
Това е моят съвет ...
Говоря от личен опит
Гледай да не развиеш зависимост само.
ПП: И аз.
Но опитай сама )) Тянко даде един доста приличен вариант ... изискващ повече търпение и усилие ... но пък е калявящ
Спокойно.. то и аз се чувствам така, ама когато се разсейвам и излизам по-често забравям за всичко и се чувствам по-добре.
Важното е да не оставаш сама.. и да потъваш в подобни разсъждения. Колкото по-малко време имаш за това, толкова по-добре ще се чувстваш.
...
най добрият психотерапевт... поне аз ходя при него на консулатции, когато съм яката депресиран
то густо, то пусто
Дано някой те чуеПървоначално написано от Raybeez
Ако си уморена пиеш 1 топло мляко и заспиваш, след няколко часа си супер. Тръгнала си на зле с хапчетата, няма спор. Гадното е че си момиче, аз обичам уиски и блус . Според мен с приятеля изобщо ти не върви, намирай друг. И вместо да беше седяла тук да изливаш душата си, можеше да излезеш, да пиеш по кола с приятели/ките, да погледаш звездите и луната.
Sometimes the same is different, but mostly it's the same...
Не мога да ти помогна- не защото не искам , а защото след като прочетох поста ти осъзнах , че до голяма степен съм изпаднала в същото състояние ... но за мен причината е абсолютно на 100% ясна и въпреки това незнам как да се справя Всъщност знам , но ми е адски трудно
вервай си, филмарПървоначално написано от NeNoRMaLNiKa
щом амеба като тебе е зацепила за кво става въпрос, не се съмнявай, че 99% от потребителите също са
Ако не можеш да кажеш нещо умно или да изразиш свястно мнение по-добре не изразявай никакво ...Първоначално написано от _donna_
Не познаваш дотолкова хората тук , за да се изразяваш така !Първоначално написано от NeNoRMaLNiKa
Я тихо,бе.Ако не можеш да кажеш нещо умно или да изразиш свястно мнение по-добре не изразявай никакво ...
Guns don't kill people,people kill people.Точно марихуаната ми отключи доста по тежки от тия състояния!
(ако ме разбираш)
мен също ме тормозят ежедневно голяма част от проблемите, които тя е споделила, така че ходи се покрий някъде и не давай прибързани мненияПървоначално написано от NeNoRMaLNiKa
На всички им се случват глупости, от това как ще ги преживееш тея неща и дали ще ги издържиш следва после дали ще стане човек от теб или не.
If for honesty you want apologies
-I dont sympathize
If for kindness you substitute blindness...
Please open your eyes!
Оф ненормалник.. говориш така сякаш едва ли не се фукаш и си мноУ куул че си в подобно на нейното състояние. Йеа ..
Иначе разсейвай се .. излизай с приятели .. трябва да си вкараш хубави моменти а не да се вглабяваш в себе си и проблемите. И аз от време на време нямам желание за нищо ама за НИЩО, но всичко отминава.. няма да си все така предполагам.
.!.
Ти верно си бил много прост. Откъде пък знаеш какво ми е на мен, много интересно... След като казах, че съм почти в същото положение и съчувствам на момичето, значи си давам много ясна сметка какво й е на нея в момента. Глупак.Първоначално написано от NeNoRMaLNiKa
Промени ежедневието си, направи нещо радикално...нови цели, нови хора, нови емоции..разнообрази се, прави неща които винаги си искала да направиш...бързо ще се оправиш ако си с правилната нагласа
Всичко е в главата ти, психиката ти...
Ако бях доктор бих ти давала плацебо..
Знам ли...
ПП: Опитай се да конртолираш мислите си
.. и аз същото мога да те попитам как установи че останалите са бавноразвиващи се. И дам аз тва го казах защото така изглежда .. уау .. еми оди момко се депресирайте двамцата или се лекувайте .. не ви знам .. щот разбираш ли САМО ти си прав и останали сме банда гадняри тъпанари смотаняци и нищо не разбираме. Идиот казвам аз.Първоначално написано от NeNoRMaLNiKa
.!.