Здравейте,


аз съм си дебел като за начало на 17 съм и са си паза някаква диета и ям без хляб,и сладкото съм намалил ама си взимам от време на време,също така ходя на фитнес по 1 час на ден общо към 3 пъти в седмицата ,защото нямам свободно време...та така нещо се чувствам нон стоп уморен лягам си към 1 часа обикновенно и ставам 7 за даскало,в даскало спя още 1 час и пия по 2 кафета на ден,щото направо ще припадна и нон стоп ми се спи,според вас от какво е