Ще си позволя да ти дам няколко съвета като човек минал по този път и имащ що годе опит,а ти каквото искаш прави Ако искаш цял живот да си хилав клъощав и да те е срам да се съблечеш продължавай да слушаш вашите.На твоя ръст и явно стуктура и генетика е не препоръчително ами задължително да ходиш на зала.Сигурен сам че и ти искаш да имаш самачувствие и да ходиш по потници и гол лятото както и да си силен и здрав,но това за твоя ръст и структура става малко по трудно и колкото по рано почнеш толкова по добре.Надъхай се почни зала сериозно и след време ще се сещаш какъв си бил преди и какъв си сега.Ако имаш мерак и мотивация всичко става всичко е горе в главата важното е да си повярваш.И ако тръгнеш на зала почни с лесните неща,положи основите и чак тогава се хвърляй на големи тежести много упражнения и сложни управнения.И не си мисли за стероиди моля те защото сигурно и това ти е минало през главата заложи на храната тя и възстановяването са 70 % от нещата другото е хубавата тренировка има си и съответните добаки.Дано с целия този дълъг пост съм помогнал с нещо.