Ако си взимаш гребен тренажор не си взимай от измислените за женски фитнес, тфа за нищо не стават - дай повечко пари, но си земи Консепт професионален.
А за мусколите всички се натоварват, а при правилно изпълнение най важна роля играят мусколите на краката, кръста и гърба. http://www.youtube.com/watch?v=iOFxJ...eature=related