цели два месеца я карам така и ефект няма най-много 3/4 кила не си струва, освен това само ще се мъчиш, защото вероятно не си свикнала да се храниш така отначало ще е трудно, ще те боли стомаха, ще ти се вие свят, после ще свикнеш, може пък да има ефект при теб, пробвай, но ако за месец не свалиш се откажи, няма смисъл, а и освен това храната която трябва да ядеш е доста еднообразна