това че решаваш да откажеш боклуците и газираните напитки е добре
но ти предлагам да не се отказваш напълно от хляб
и шоколад например-можеш да хапваш малко черен шоколад
а и човек се нуждае от въглехидрати за да ги изразходва
спортувай и не се натоварвай много за да нямаш мускулна треска
яж нормално за да се чувстваш свежа и пълна с енергия
бъди активна и ще си във форма