Аз си намерих 3 главни начина за разнообразяване
1- Музика - Най-великото изкуство ...просто няма нищо по-силно от музиката (е тука може да се поспори ма не му е мястото)
2- Тренировки-така или иначе си в едно тотално прее...но настроение и се чувстваш без никаква енергия...еми накарай се да направиш примерно 200 коремни и 100 лицеви ...и всеки ден ги увеличавай
3-Кажи си някой ден "Майната му !!!" и вземи се наспи щото като не спиш добре си прецакваш жизнеността