Най-диетични храни

[NaskoKaulitz]

Така, значи искам да ям само храни, от които се отслабва.Пия зелен чай и усещам че действа, но също така се дъпча с всичко и не знам кое е диетично

[RaI4etO]

ОМГ,възможно ли е да има толкова глупави същества

[NaskoKaulitz]

ОМГ,възм,ожно ли е да има ттолкова глупави същества

Явно

[RaI4etO]

Добре,не се обиждай,ще ти обясня.Значи диетични са: плодовете,зеленчуците,овес ените продукти,яйцата,обезмаслен ите мляко и сирене,пилешкото,телешкото ,пуешкото месо...пълнозърнестия хляб ит.н

[NaskoKaulitz]

Добре,не се обиждай,ще ти обясня.Значи диетични са: плодовете,зеленчуците,овес ените продукти,яйцата,обезмаслен ите мляко и сирене,пилешкото,телешкото ,пуешкото месо...пълнозърнестия хляб ит.н

Благодаря, това питах, не беше нужно да ме нападаш

[RaI4etO]

Добре,не се обиждай,ще ти обясня.Значи диетични са: плодовете,зеленчуците,овес ените продукти,яйцата,обезмаслен ите мляко и сирене,пилешкото,телешкото ,пуешкото месо...пълнозърнестия хляб ит.н

Благодаря, това питах, не беше нужно да ме нападаш

Извинявай,отначало помислих,че е поредната тема-ебавка! Peace!

[Infinity]

Аз примерно обожавам-Фитнес със мед много е вкусен и в никакъв случай от него не се пълнее,новата Активия-Закуска също е много вкусна.

[PIF]

пълна химия са изброените, активийки и нестле фитнес.

зеленчуци, предимно краставици/в тях се съдържа 90% вода/
чисто пилешко месо
плодове /без банани/.

[RaI4etO]

пълна химия са изброените, активийки и нестле фитнес.

зеленчуци, предимно краставици/в тях се съдържа 90% вода/
чисто пилешко месо
плодове /без банани/.

[clever]

пълна химия са изброените, активийки и нестле фитнес.

зеленчуци, предимно краставици/в тях се съдържа 90% вода/
чисто пилешко месо
плодове /без банани/.

+1
ти пък диета ли искаш да правиш омг! ...

[vampirekiss]

Аз от доста време само на ябълки и грейпфрути го давам.Супер диетка си е това,но само,ако можеш да издържиш.А и слатки ям де.

[Bianca]

Аз от доста време само на ябълки и грейпфрути го давам.Супер диетка си е това,но само,ако можеш да издържиш.А и слатки ям де.

Много си проста.

[titinkaa]

Добре,не се обиждай,ще ти обясня.Значи диетични са: плодовете,зеленчуците,овес ените продукти,яйцата,обезмаслен ите мляко и сирене,пилешкото,телешкото ,пуешкото месо...пълнозърнестия хляб ит.н

+1

[lLady_MooN_RaiN]

Също така е важно постоянството...Не е задължително да се лишаваш от любимите ти храни. Просто гледай да са в малко количество. Нали знаеш - дозата прави отровата...И още нещо, важно е как комбинираш хранита. Смешно е да си направиш зелена салатка и сандвич с пуешко да речем и да му сложиш 1 тон някакъв мазен сос...

[Desir3]

В интернет има ненормално МНОГО статии по форуми и сайтове с диетични храни и калоричност на всяка една. Според мен обаче, начинът човек да си бъде във форма е именно спорта. И мен ме мързеше до скоро, но с една приятелка решихме да тичаме и така - всяк авечер по 1 час на стадиона - забавно, отпускащо, полезно - не се ограничаваш (е естествено не се и тъпчеш), не броиш калории, не гладуваш и не си изстъргваш червата с хапчета и чайове.

Иначе, конкретни храни - млечни продукти с нисък процент на масленост (разбирай прясно и кисело мляко 0,1%, обезмаслено сирене, растителен кашкавал), яйца, пилешко (без кожа), патешко,телешко. А също зеленчуци - най-вече зеле, краставици, плодове - грейпфрути, ябълки.

[laila_94]

--------------------------------------------------------------------------------

Аз от доста време само на ябълки и грейпфрути го давам.Супер диетка си е това,но само,ако можеш да издържиш.А и слатки ям де.

evala shtom slaTki qdesh efekta shte e oshte po-golqm ..

[Bianca]

Имала е предвид салатки, умницо.

[Loshotia]

А в тоя Фитнес на Нестле дето го ядете има захар, не знам как е диетично това.

[bubblebabe]

Насе

[absd]

Само не се обиждай ама ти гей ли си ?Аз ям абсолютно всичко и съм винаги 40 килограма ,като се има напредвид ,че съм на 15

[harabelka]

Само не се обиждай ама ти гей ли си ?Аз ям абсолютно всичко и съм винаги 40 килограма ,като се има напредвид ,че съм на 15

това че ти имаш добър метаболизъм, не значи че и другите момчета са така