Здравейте!
На 17 съм и от 5 дни насам не мога да спя като хората. Лягам си и започва адското въртене. Вече се чувствам като парцал... Да спомена, че не пия кафе, не пуша цигари, няма от какво да се стресирам...
Възможно ли е безсънието да е причинено от промяната на времето (при нас внезапно се затопли), ако Да следователно колко е възможно да продължи? И знаете ли някое чайче или някакъв метод (без лекарства), който да ми помогне?
Та на кратко какви могат да са евентуалноте причини и съответно нещо, което може да ми помогне (което е помагало и на други изпадали в това състояние).
Моля без мнения от рода: "иди на лекар", ако проблема ми се задълочи - ще го направя
Благодаря предварително!