Така.. порових се из търсачката но не намерих нещо което може да ми помогне.. И затова пускам тема..

Не е голям здравословен проблем, но все пак съм решил да реша въпроса.. Значи 1во ще се оточня, че съм на 17 (на 24 май този месец вече на 18 ), висок съм 1.90см, но тежа ускъдните 70 килограма.
А за тази височина смятам че са доста малко..
Проблем с качването на килограми може да се каже, че имам..
Не сериозен, но го има.. колкото и да ям не ми се лепва нищо..
Знам че всичко е генетично заложено (и баща ми е така - седи си на едни килограми и качва трудно) .. килограми качвам но малко и бавно, а желая да ускоря малко процеса.. защото може да се каже че съм бая слаб..

Та въпроса ми е, някой може ли да сподели опит, ако е имал подобен случай като този или нещо подобно ще бъда благодарен

Утре ще ходя и при личен лекар, да говоря с него за да ми предпише нещо да пиене като витамини защото не искам да се тъпча с различни стимуланти и други химии, а просто искам да ускоря процеса за покачване на маса..

Благодаря предварително!