
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- скачане на въже...?
Е аз не мога по 150 наведнъж , явно защото не съм скачала от години и сега ми трябва малко тренинг .Накрая след серията 2x50 започвам да скачам докато мога и вчера и днес скочих около 85 пъти , но засега това ми е максимума,без да започна да се оплитам.Имам намерение след като посвикна (и като ми мине мускаулната треска - имам на прасците) да започна вече да измервам във минути , а не в подскоци.voLtage като започнеш да виждаш резултатио пиши какви са...![]()
http://vbox7.com/play:8ec3a225
Живей за мига , но не така , че да се окаже единствен...