На 14 съм а съм едва около 1.63,предложете някви начини да ускоря растежа си.И искам да знам кое в баскета помага,щото не ми доставя удоволствие да играя баскет(а футбол) и искам да знам ,кое по точно - отскока или.... .Иначе мерси предварително