Упражнения

**LittleWoman** · 05-25-2009, 08:55

Кажете някакви упражнения за корем и ръце.

**galu6a** · 05-25-2009, 08:57

има търсачка за тая работа

**breathless** · 05-25-2009, 08:58

Ето ти за корем. (:
http://vbox7.com/play:320a4ebc

**LittleWoman** · 05-25-2009, 11:01

Ами въртене на обръч?Помага ли за отслабване и по колко време на ден трябва да въртя?

**sexa_na_kompleksa** · 05-25-2009, 14:53

Първоначално написано от LittleWoman

Ами въртене на обръч?Помага ли за отслабване и по колко време на ден трябва да въртя?

Да, помага. А колко трябва да въртиш, си е индивидуално. ; )
Разгледай и в youtube.com за още упражнения.

Тема: Упражнения