здравейте.моят проблем е следният,тренирам от доста време,определено има напредък ходя да тичам на алеята и на фитнес ходя,никога не съм била дебела,но бях отпусната и безформена,сега съм мн по-добре,висока съм 1,65 и тежа 51кг,имам слаби кра4еда даже доста,малко дупе и стегнати ръце,проблема ми е в корема и кръста,кръста ми е доста широк за фигурата и стой грозно нз как да коригорам поне до някаква степен това,а корема ми си има покожни мазнинки не много но мн упорити и не мога да ги изчистя,дразня се защото все пак влагам усилия,а нещо не се получава,ако някой който се е занимавал и разбира от тези нещаможе да помогне ще съм мн благодарна,също така не ям пържено и не ям след 18,30!!!!!!Благодаря ви предварително