Тва не е ли много,1.68 и 85 кг. Както и да е...

Само с диети не става.Трябва си и спорт.Ходи всеки ден по 1 час на фитнес,ако имаш обръч го върти и прави такива упражнения у вас,примерно клякания,коремни преси и скачай на място.Би трябвало да ти помогне.