Принципно има едно неписано правило че мъж когато е в ерекция би трябвало да се "употреби" по някакъв начин , един от които е самозадоволяването и да , не е мит че по този начин се намалява общият стрес. Иначе помагат за тренинга преди полов акт , хубаво е един мъж да може да контролира еякулацията си за да предостави на партньорката си качество и в този ред на мисли "сухите тренировки" доста допринасят за себепознанието. Най-важното е да се абстрахирате от натрапчивите мисли че сте чикиджия или нещо от сорта , всеки изпитва потребност и не винаги тя може да бъде задоволена от интимена полувинка така че не би трябвало да задържате всички тези емоции в себе си защото не се знае на моменти как биха ви подействали на общото ви здравословно състояние. От религиозна гледна точка тази практика е осъждана Онанизъм идва от сина на Юда - Онан и макар че съм православен християнин си мисля че това не е толкова порочно колкото се опитват да го изкарат , стига да не се превръща в начин на живот и основна идея има къде къде по-страшни грехове и пороци тъй че ...