нерви нерви нерви и пак нерви ! изобщо не мога да се контролирам ядосвам се лесно минава ми трудно главата все едно ще се пръсне

ако някой има идея някакви успокоителни дето вършат работа ще е много хубаво ( е са не става на въпрос за някви супер силни хапчета ,антидепресанти или подобни )
а ако някой знае някаква техника за успокоение още по добре .обикновено като се нервирам гледам да правя нещо което ми е много приятно ноо не помага не спирам да мисля за дразнителя ии тва е