Ммм разбрах, че имаш малко коремче.Ми не при всеки се сваля.Аз например имам половин, най-мн 1 сантиметър коремче под пъпа, което искам да сваля и за тва правя по много коремни, но нз ще видя дали има ефект.При някои хора ефекта става само с коремни, но при други трябва и диета.Абе прави 1-2 месеца коремни и ако няма ефект значи ти е нужна диета.