Цитирай Първоначално написано от clever
кои са най-подходящите и често използвани уреди във фитнеса за момичета-демек за поддръжка и стягане без мн уголемяване на мускулите?

много малко пъти съм била и то за малко . .
но скоро ще ходя за по-дълго време
аз мисля-кардио;това за коремни . . незнам как се казва колело и за др не се сещам . . .

идеи?

Веларгометър, бягаща пътечка, тренажори...