Не мога да заспя.

**loveandemotion** · 06-17-2009, 16:27

Не знам защо но стоя буден до 4-5 сутринта като се има предвид че съм си легнал в 12-1 вечерта някакви идеи ?

**clever** · 06-17-2009, 16:41

ако това с невъзможността да заспиш ти се е случило само веднъж-не се притеснявай
но ако имаш тоя проблем с дни-тр да отидеш на лекар!
може да имаш проблем с кръвното или др. ..

**loveandemotion** · 06-17-2009, 17:01

Не е просто не съм свикнал да заспивам тогава по принцип ауто си заспивам към 5-6

**clever** · 06-17-2009, 17:37

ами легни си в 6 стани в 8 и ще ти се доспи към 12 . .
смис свикни да лягаш по-рано като ставаш по-рано за да ти се доспива

**loveandemotion** · 06-17-2009, 18:04

аз кат си легна ставам в 14;00 , 15;00

**clever** · 06-17-2009, 18:14

ми навии си будилник

**clever** · 06-17-2009, 18:15

ми навии си будилник

ти си няква нощна птица . . .

**lipstik** · 06-17-2009, 18:54

Да не те е страх от нещо и да не можеш да заспиш?
И си лягай по-рано.

**loveandemotion** · 06-17-2009, 19:23

не ме е страх просто не ми се спи.

**js7tw** · 06-17-2009, 20:13

лятото и аз така бях и неможех да свикна имало е моменти не съм си лягал въобще и с даскалото немога да свикна да ставам в 6,сега тва лято незнам как ще я бъде

**Nitroglycerin** · 06-17-2009, 20:25

Попринцип такива неща се получават при някакви температурни аномалий или въобще от някаква промяна ,започни някакъв спорт за да можеш да изтощиш организма ,ако повече от седмица ,две не се оправиш хубаво е да отидеш да се прегледаш.

**PlamenMEN** · 06-17-2009, 21:17

Божееее, прецакал си си съня. Тая нощ си навии будилник утре за 8 сутринта. Като заспиш в 5 и станеш 8, ада видим дали утре вечер няма да заспиш в 22:00. То е близко до акъла

Другият вариянт - вечерно време се напиваш като прасе и заспиваш

**EroSennin** · 06-17-2009, 22:30

и аз не мога да заспя по-рано вече 5ти ден :С

**loveandemotion** · 06-17-2009, 23:10

Днеска цял ден нямам ток и вода голям кеф ми е как да спя !?

**Lysit0** · 06-18-2009, 07:04

Първоначално написано от loveandemotion

не ме е страх просто не ми се спи.

Ми не си лягай в такъв случай

**kofti_nick** · 06-18-2009, 13:15

Тц, смени си софтуера ...

**brokeninside13** · 06-18-2009, 15:54

Първоначално написано от loveandemotion

не ме е страх просто не ми се спи.

тогаа не си лягай.................. кат не ти се спи

**Nam3less3** · 06-19-2009, 00:26

И аз съм така, само че по-зле. Трябва страшно да се измориш физически, за да заспиш, вземи си приспивателни, или стой цяло денонощие буден и си легни в 10. Ако проблем с незаспиването ти не е физически(биологичен), то тогава може да е просто от развален режим, страх от утрешния ден, притеснения или свръхинформативност(като моя, от толкова информация, която ме затрупва по цял ден, мозъкът ми е пренатоварен и не мога да се отпусна да заспя).

**vampirekiss** · 06-19-2009, 13:40

Не знаня,но аз когато и да сложа глава на възглавницата си заспивам и то още на втората минута.

**clever** · 06-19-2009, 19:30

Първоначално написано от vampirekiss

Не знаня,но аз когато и да сложа глава на възглавницата си заспивам и то още на втората минута.

и аз така
дори преди вълнуващо преживяване

ти по-добре се погрижи за режима си да нямаш здравословни проблеми по-нататък!!

**batkodoki** · 06-19-2009, 19:50

Първоначално написано от loveandemotion

Не знам защо но стоя буден до 4-5 сутринта като се има предвид че съм си легнал в 12-1 вечерта някакви идеи ?

нищо ти няма.

викат му "инверсен кортизолов ритъм", демек тип "сова" си. максимално активен в тъмната част на деня.

**ShiningMoon** · 06-19-2009, 22:31

Имам същия проблем,опитвах да си навивам будилника,обаче ставам сънита,изключвам го и пак лягам

ще опитвам с други методи пък дано стане :P

**PuXcHoCeLuVcHo** · 06-20-2009, 07:58

Амии и аз някой път и аз съм така..но не мога да си лежа , а ставам и почвам да правя нещо

**death_knight** · 06-21-2009, 00:58

Хах, и аз съм така. Изляза ли ваканция, започва адското будуване. Все си казвам, ще си легна по-рано, няма да седя до късно, а сега още не спя... Като легна по рано все се въртя, топло ми е, все си мисля за нещо, не мога да се отпусна като хората и да заспя, както през зимата. Зимата легна ли в хладните чаршафи заспивам на мига. =/

**vampire_girl_** · 06-21-2009, 07:43

И аз съм така през цялата година,ама не мисля,че има проблем.
Лягам като вече две не виждам,ставам като се наспя.
Като има хора около мен,мога и изобщо да не спя.
Справка:Снощи легнах в четири и се събудих в осем,като предишните два дена бях с приятели и нямах време да спя,а и не чувствах нужда.
Би трябвало поне да съм изморена,но си ми е много добре ^^
Така че,ако не се чувстваш отпаднал или нещо подобно - лягай и ставай когато искаш (:

Тема: Не мога да заспя.

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Не мога да заспя.

Re: Не мога да заспя.

Правила за публикуване