Да,ама витамин Ц не винаги помага.И аз го пих за да ми закъснее (въпреки,че не исках много,но..) И цикъла си ми дойде точно когато трябва,но беше по-малко..
А и да си на море докато си в цикъл..какво толкова.Ще ползваш тампони.По-добре отколкото да си объркваш допълнително цикъла.